室內(nèi)污染有五類(lèi)：
      第一類(lèi)污染是裝潢污染。如甲醛、甲苯、二甲苯、乙烯醇等化學(xué)物質(zhì)；一些天然花崗巖中還有鐳、氡等放射物質(zhì)。長(zhǎng)期生活在這樣的環(huán)境中，會(huì)對(duì)身體健康造成危害。 
　　第二類(lèi)污染是廚房油煙污染。當(dāng)油脂被加熱到270攝氏度時(shí)，會(huì)大量揮發(fā)，同時(shí)發(fā)生氧化反應(yīng)和其他化學(xué)反應(yīng)，可以造成人體細(xì)胞染色體損傷，誘發(fā)癌變。據(jù)衛(wèi)生部門(mén)的調(diào)查，經(jīng)常在廚房炒菜的家庭主婦的肺癌發(fā)病率，大大高于其他人群。 
　　第三類(lèi)是吸煙污染。在家吸煙不但危害本人，還會(huì)危害家人，尤其是兒童。香煙中含有尼古丁、亞硝胺、煙焦油等四十多種致癌物質(zhì)，可以引發(fā)癌癥，心臟病，腦缺氧等多種疾病，被動(dòng)吸煙還會(huì)引起兒童氣管炎、肺炎、咽喉炎、哮喘等疾病。 
　　第四類(lèi)是生物污染。人體本身就是室內(nèi)空氣污染的一個(gè)主要來(lái)源，說(shuō)話、咳嗽、打噴嚏時(shí)可能把口腔和呼吸道內(nèi)的細(xì)菌噴出，皮膚和頭發(fā)有皮屑飛出，室內(nèi)的地毯、沙發(fā)、衣物、書(shū)籍中則可能孳生螨蟲(chóng)。日本曾經(jīng)發(fā)生因螨蟲(chóng)引起的“地毯病”，使兒童持續(xù)發(fā)高燒，混身脫皮，嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生心臟病，以致死亡。 
　　第五類(lèi)是生活垃圾污染�，F(xiàn)代生活使生活垃圾量增多，不及時(shí)清理，也會(huì)污染室內(nèi)環(huán)境。 
　　裝潢好的新房子要經(jīng)常打開(kāi)門(mén)窗透氣，最少通風(fēng)一個(gè)月后才能入住，一年內(nèi)非到迫不得已，不要關(guān)窗使用空調(diào)器。有條件的可以安裝活性碳空氣凈化設(shè)備。 
　 此外，家中要注意保持清潔衛(wèi)生，每天要開(kāi)窗透氣；盡量不要用地毯，以利于打掃衛(wèi)生；沒(méi)有用的物品，擺在家里既占地方，又污染環(huán)境，要狠下心來(lái)處理掉；生活垃圾要分類(lèi)包裝，及時(shí)處理。

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