■  注意合理進行室內(nèi)通風

預防冬季室內(nèi)環(huán)境污染，應(yīng)盡可能改善通風條件，減輕空氣的污染程度。據(jù)調(diào)查，在空氣不流通的室內(nèi)，空氣中的病毒細菌飛沫有的飄浮長達３０余小時。因此， 家庭早晨開窗換氣不少于十五分鐘，特別是無對流風的房間，更要注意合理通風。

■  注意做好室內(nèi)空氣的凈化和有害氣體的消除

冬季在室內(nèi)養(yǎng)植一些能夠凈化室內(nèi)環(huán)境污染的植物，可以起到既能夠美化室內(nèi)環(huán)境，又能夠凈化室內(nèi)環(huán)境，還有調(diào)節(jié)空氣濕度的作用。

■  做好室內(nèi)空氣的檢測

    一般情況下， 新裝修和購置新家具的家庭，在冬季房間送暖以后室內(nèi)氣味比較大。因為室內(nèi)環(huán)境溫度增高，有害物質(zhì)釋放比較嚴重，經(jīng)過檢測，發(fā)現(xiàn)冬季供暖后室內(nèi)空氣中污染物質(zhì)超標情況比較嚴重。所以新裝修的房間一定要按照國家標準要求，進行檢測治理合格以后再入住，老人、兒童和體弱者更要注意。

■  減少在公共場所活動

    公共場所是冬季室內(nèi)環(huán)境污染嚴重的場所，特別是一些老人、兒童和有呼吸系統(tǒng)疾病的人不要長時間在公共場所逗留。

■  注意發(fā)現(xiàn)冬季室內(nèi)環(huán)境污染的癥狀

    根據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的室內(nèi)環(huán)境污染癥狀主要有以下八個方面：第一，眼睛、尤其是角膜、鼻黏膜及喉黏膜有刺激癥狀；第二，嘴唇等黏膜干燥；第三，皮膚經(jīng)常生紅斑、蕁麻疹、濕疹等；第四，容易疲勞；第五，容易引起頭疼和呼吸道感染癥狀；第六，經(jīng)常有胸悶、窒息樣的感覺；第七，經(jīng)常產(chǎn)生原因不明的過敏癥；第八，經(jīng)常有眩暈、惡心、嘔吐等感覺。

    如果冬季經(jīng)常發(fā)生以上癥狀，就要檢測一下您的室內(nèi)環(huán)境是否是裝修污染氣體超標所致的了。如果是那就應(yīng)該找家專業(yè)的室內(nèi)環(huán)境檢測治理機構(gòu)進行一下專業(yè)的檢測與治理了。

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